Les meilleures astuces pour protéger bébé du soleil pendant les vacances d’été
C’est l’heure des premières vacances avec Bébé ?
C’est déjà la fin juin, vous allez enfin pouvoir partir en vacances avec votre bébé ? Alors attention, avant de partir, assurez-vous d’avoir tout préparé pour que votre petit bout de chou ne souffre pas du soleil et que tout se passe au mieux.
Que vous partiez à la plage, à la montagne ou même si vous restez chez vous à Dunkerque, voilà nos meilleurs conseils pour l’été.
Lorsque vous partez en vacances d’été avec votre bébé, il est essentiel de choisir des vêtements adaptés pour le protéger du soleil. Optez pour des vêtements légers et amples qui couvrent la peau de votre bébé. Les vêtements en coton sont idéaux car ils permettent à la peau de respirer tout en offrant une certaine protection contre les rayons du soleil.
Assurez-vous également de choisir des vêtements à manches longues et des pantalons pour couvrir au maximum la peau de votre bébé. De plus, n’oubliez pas d’ajouter un chapeau à larges bords pour protéger le visage, le cou et les oreilles de votre bébé.
Si vous n’avez pas le temps de tout lire
| Conseils pour protéger bébé du soleil | Recommandations |
| Utiliser une crème solaire adaptée | Choisir une crème solaire spécialement conçue pour les bébés avec un indice de protection élevé. |
| Éviter l’exposition directe au soleil | Privilégier les heures de faible intensité solaire (avant 11h et après 16h) et utiliser un parasol ou une ombrelle. |
| Habiller bébé adéquatement | Opter pour des vêtements légers, mais qui couvrent bien la peau, ainsi qu’un chapeau à larges bords. |
| Installer une moustiquaire sur la poussette | Protéger bébé des rayons du soleil tout en assurant une bonne circulation de l’air. |
| Hydrater régulièrement bébé | Veiller à ce que bébé boive suffisamment d’eau et à appliquer une crème hydratante après le bain. |
Utiliser une crème solaire adaptée
Lorsque vous partez en vacances d’été avec votre bébé, il est essentiel d’utiliser une crème solaire adaptée pour le protéger des rayons UV nocifs. Choisissez une crème solaire spécialement conçue pour les bébés, avec un indice de protection élevé (SPF 30 ou plus) et qui offre une protection à large spectre contre les rayons UVA. Avant d’appliquer la crème solaire sur la peau de votre bébé, assurez-vous de faire un test sur une petite zone pour vérifier s’il y a une réaction allergique.
Appliquez généreusement la crème solaire sur toutes les parties exposées de la peau de votre bébé, environ 15 à 30 minutes avant de sortir au soleil. N’oubliez pas de réappliquer la crème toutes les deux heures, ou plus fréquemment si votre bébé transpire ou si vous le baignez. En outre, évitez d’exposer votre bébé directement au soleil pendant les premiers mois de sa vie, car sa peau est très sensible et vulnérable aux dommages causés par les rayons UV.
Vous cherchez une bonne crème solaire bébé ? Essayez la crème solaire Mustela pour son odeur irresistible (lait solaire très haute protection SPF 50+) ou la crème solaire minérale SPF 50 Uriage.
Et si vous préférez le spray solaire bébé, vous pouvez tester le Bioderma Photoderm Spray Kid SPF50+ Peaux Délicates 200ml.
Opter pour un chapeau et des lunettes de soleil
En plus des vêtements adaptés et de la crème solaire, il est important d’opter pour un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre bébé du soleil pendant les vacances d’été. Choisissez un chapeau qui offre une protection maximale en couvrant le visage, le cou et les oreilles de votre bébé. Assurez-vous que le chapeau est confortable et qu’il ne serre pas la tête de votre bébé.
En ce qui concerne les lunettes de soleil, choisissez une paire spécialement conçue pour les bébés, avec des verres offrant une protection à 100% contre les rayons UVA. Assurez-vous que les lunettes sont légères, confortables et qu’elles restent bien en place sur le visage de votre bébé. Les lunettes de soleil aideront à protéger les yeux sensibles de votre bébé contre les rayons du soleil, tout en lui permettant de profiter pleinement des activités en extérieur.
Trouver de l’ombre
Lorsque vous partez en vacances d’été avec votre bébé, il est essentiel de trouver de l’ombre pour le protéger du soleil. Recherchez des endroits ombragés tels que des arbres, des parasols ou des auvents pour permettre à votre bébé de se reposer à l’abri du soleil.Si vous passez du temps sur la plage, apportez une tente ou un parasol pour créer un espace ombragé où votre bébé pourra jouer en toute sécurité.
En outre, il est important de planifier vos activités en fonction de l’ombre disponible. Par exemple, évitez de sortir avec votre bébé pendant les heures les plus chaudes de la journée, lorsque le soleil est au zénith. Privilégiez les promenades tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque le soleil est moins intense. En trouvant de l’ombre et en planifiant vos activités en conséquence, vous aiderez à protéger la peau délicate de votre bébé contre les effets nocifs du soleil.
Éviter les heures les plus chaudes
Pendant les vacances d’été, il est important d’éviter les heures les plus chaudes de la journée pour protéger votre bébé du soleil. Les rayons du soleil sont les plus intenses entre 10h et 16h, il est donc préférable de limiter les sorties pendant cette période. Si vous devez sortir avec votre bébé pendant ces heures, assurez-vous de le protéger adéquatement en utilisant des vêtements légers, une crème solaire adaptée, un chapeau et des lunettes de soleil.
Privilégiez les activités en intérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée, comme la sieste ou la lecture à l’ombre. Si vous êtes à l’extérieur, recherchez des endroits ombragés où votre bébé pourra se reposer confortablement. En évitant les heures les plus chaudes, vous aiderez à protéger la peau sensible de votre bébé contre les coups de soleil et l’épuisement dû à la chaleur.
Utiliser une poussette avec protection solaire
Lorsque vous partez en vacances d’été avec votre bébé, il est utile d’utiliser une poussette avec une protection solaire intégrée pour le protéger du soleil. Recherchez une poussette dotée d’un auvent extensible qui offre une couverture maximale contre les rayons du soleil. Assurez-vous que l’auvent est fabriqué dans un tissu léger et respirant pour permettre à l’air de circuler tout en offrant une protection solaire efficace.
En outre, il est important de positionner la poussette de manière à ce que votre bébé soit constamment à l’abri du soleil. Évitez de laisser votre bébé exposé directement au soleil pendant de longues périodes, même si la poussette est équipée d’une protection solaire. En utilisant une poussette avec protection solaire, vous offrirez à votre bébé un espace sûr et confortable où il pourra se reposer tout en étant protégé des rayons UV nocifs.
Garder bébé bien hydraté
Pendant les vacances d’été, il est essentiel de garder votre bébé bien hydraté pour le protéger du soleil. Assurez-vous d’apporter suffisamment d’eau pour votre bébé lors de vos sorties en extérieur, surtout par temps chaud. Proposez régulièrement à boire à votre bébé, même s’il ne semble pas avoir soif, car il peut se déshydrater rapidement sous l’effet du soleil.
En outre, habillez votre bébé avec des vêtements légers et amples qui favorisent la circulation de l’air et évitent la surchauffe. Si vous allaitez votre bébé, proposez-lui le sein plus fréquemment pendant les journées chaudes pour assurer son hydratation. En gardant votre bébé bien hydraté, vous l’aiderez à rester confortable et en bonne santé pendant les vacances d’été.
Résumé
✅ Choisir des vêtements légers et couvrants pour protéger la peau de bébé du soleil
✅ Utiliser une crème solaire spécialement conçue pour les bébés avec un indice de protection élevé
✅ Opter pour un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger les yeux de bébé
✅ Trouver de l’ombre sous un parasol, un arbre ou une tente pour éviter l’exposition directe au soleil
✅ Éviter de sortir avec bébé pendant les heures les plus chaudes de la journée et privilégier les promenades en fin de journée